腰痛

生活関連

腰痛が原因の内臓疾患はこんなにある!見逃すと命に関わるかも!?

現代人のほとんどが、腰痛持ちだと言われています。 毎日のデスクワークや家事など 腰に負担がかかっていることは分かっていても、 なかなかそれを改善するのは難しい。 それに、変な姿勢で仕事をしているから腰痛にもなる。 「仕方が...
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一番身近でやりやすい腰痛の治し方はストレッチ!

前は介護職で仕事をしていて、腰痛に悩まされました。 今は基本座りっぱなしで在宅仕事をしていますが、長時間座ったママも腰が痛くなってきます。 友人に整体師がいるので相談したところ「本当は教えたくないけど・・・」と言いつつ、教えてくれました...
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生理痛?更年期障害? 腰痛の原因で女性が悩むのはコレ!

腰痛で悩んでいる人は、男性よりも女性の方が多い ということをご存知ですか? 確かに、女性の方が男性に比べて筋肉量が少ないので、 腰を支える筋肉が男性よりも弱く、腰痛になりやすい ということはあります。 また、男性に比べて女...
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やっぱり!腰痛の一番の原因はストレス!?

なんだか最近腰がよく痛むようになった。 バンテリンを塗ったり、湿布をしても腰の痛みが引かない。 病院に行っても、「特に異常はありません。」 と言われたことはありませんか。 これ、もしかしたらストレスによる 心因性腰痛症、も...
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筋肉のしわで肩こり解消!?他にも効果的な方法忘れてませんか?

頑固な肩こりを直すポイントは実は『筋肉のしわ』 詳しく言えば筋肉を覆う『筋膜』に出来たしわが原因。 最近、テレビで超話題になっているテーマですよね。 詳しくはこちらで紹介されていますが読むだけで続きそうにない・・ 人間って面倒く...